Adem en beweeg je vrij home retreat

Volg je eigen home retreat. Stap binnen in een oase van rust en zelfontdekking met ons "Adem en Beweeg je Vrij" Yoga Retreat. De inhoud van de lessen van de yoga retreats van 2023 zijn opgenomen, zodat jij het effect van een retreat thuis kunt ervaren. Plan je eigen weekend of week en Adem en beweeg je vrij van je gedachten en ervaar de verbinding met jezelf! Je kunt vandaag al starten!

Je ontvangt minimaal een jaar toegang tot deze home yoga retreat.

Inclusief 7 uur aan inhoud:

4 vinyasa yogalessen van 55-60 minuten

3 audio-sessies met meditatie en opdrachten

1 ademsessie van 40 minuten

1 wandeling met opdracht

reflectievragen en opdrachten

De Adem-en-beweeg-je-vrij home retreat is een cadeautje die je aan jezelf mag geven in je eigen tijd en tempo! De lessen sluiten erg mooi op elkaar aan en ondanks het feit dat je de home retreat in je eigen tijd en ruimte doet, ben je toch even helemaal weg. Een aanrader voor iedereen die zichzelf meer (adem)ruimte en gevoel van vrijheid gunt! 🙏

Bas Tuinman

Yoga Flow is een professionele yogaschool, gerund met hart en ziel door Mariska. In de zomer yoga in de natuur en in de winter binnen. Zelf ontvang ik elke week een online yogales van Mariska. Elke week is de les anders, soms uitdagend, soms rustig. De basis blijft vinyasa. Mariska is zeer betrokken zonder opdringerig te zijn en door haar achtergrond als fysiotherapeut kan ze net dat beetje meer verdieping geven. Ook haar retraites zijn een aanrader, met oog voor detail en geheel verzorgd. Een mooie manier om met vinyasa yoga in aanraking te komen.

Eva Marcus